不久前，英格兰西南部的两个小镇测验在公园设置“谈天长椅”，上面附有“温馨提示”：假如不介意别人停下来问候，请坐在这张长椅上。下降孤单感，是“谈天长椅”规划的初衷。

  现在，互联网用户互动数据呈爆破式添加，但虚拟社区的活泼却未能抚平实际的孤单。互联网数据中心猜测，到2025年，全世界每人每天均匀将有4909次数据互动，相当于每18秒发生1次数据互动。与互联网的“热”比照，实际中不少人感触到孤单形成的“冷”，特别是与电子设备存在天然屏障的晚年人更是如此。仅在英国，就有超越900万人表明常常感到孤单，其间400万左右是老龄人口，更有20多万晚年人每月最多仅与一位亲朋好友攀谈一次。

  全球范围内涣散的家庭数量渐渐的变多，个人文明的位置日益凸显等，都让孤单感日趋显着。这种孤单感特别体现在殷实和城市开展杰出的国家中。美国杨伯翰大学宣布的陈述阐明，在美国等发达国家中，约1/5至1/3的成年人“总是”或“常常”感到孤单。更糟的是，研讨显现，生活在孤单环境中的人与保持着交际联系的人比较，早亡的概率添加50%。孤单还与高血压、阿尔茨海默病等疾病有着密切联系，乃至比肥壮和吸烟对健康影响更甚。

  孤单成为一种“流行病”，不只会损害人们的身心健康，也会引起社会联系危机。日本一再发生的白叟“孤单死”现象，成为挂心的社会实际。不久前，一位日本茕居白叟为取得家庭温暖，花高价在“亲人租借”公司租了一对母女陪自己吃饭谈天，引发广泛评论。人们考虑一个问题：同陌生人共处带来的温暖，是否能真实替代亲情？

  为应对“孤单流行病”，英国采取了不少举动。比方，英国政府官员中有人专职担任这方面业务，还拨款建造乡镇间可移动的咖啡屋，为晚年集体供给谈天场所，建造能够让中年男性在一起学习木匠的大棚，以及开发让年青母亲集会的谈天软件等。

  为孤单者营建杰出的交流气氛确实重要，但更重要的是了解孤单，引导孤单者自动走出孤单。美国《年代》杂志曾征引一位心理学专家的剖析指出，社会联系需求自动去树立，而孤单的界说并非没有陪同，更重要的是实际与真实等待具有的社会联系发生了落差。了解了孤单发生的原因，明显需求愈加注重陪同的质量，让心里孤单者具有让自己满足的社会联系，才是治本之策。

  对大多数人来说，打败孤单或许并没那么困难。放下手机，为真实的交际供给一点空间；走出家门，感触社会的活泼气氛。很可能，同别人并坐在同一张长椅上便是解决方案。